Le livre
Avant d'accompagner les autres, j'ai changé ma propre vie avec des routines simples. J'en ai fait un livre, pensé comme un outil : de quoi installer, à votre façon, les habitudes qui font tenir un projet dans la durée.
Disponible en broché sur Amazon. Édition dédicacée possible en main propre sur le secteur de Vannes.
« Je l'ai lu d'une traite. Des routines simples, qui tiennent dans la vraie vie : trois semaines après, j'avais déjà changé deux ou trois choses concrètes. »
« Un livre honnête, sans recette miracle. Le parcours et les repères s'approprient facilement. Ça m'a remise en mouvement. »